内宮と外宮どちらから参拝するの？

参拝は外宮、内宮の順に行くのが正しいといわれています。

どんな服装で行けばいい？

ほとんどの方が私服です。
スーツの方もいらっしゃいます。おそらく会社や団体で御祈祷や特別参拝に来られた方です。こちらは正装となっています。
境内はとても広く参拝に1時間はかかります。砂利道が続きますので、歩きやすい履物で。
また、毎年8月1日は外宮で「ゆかたで千人お参り」という浴衣を来て参拝するイベントがあります。

内宮参拝にかかる時間は？駐車場まで徒歩何分？

内宮のB駐車場に駐車し、参拝して帰ってくると90分くらいかかます。
駐車場から内宮入口宇治橋前まで片道20分くらい、境内は正宮のみ参拝した場合は30分くらいです。
正宮のみ、寄り道なしで急ぎ足で行けば60分でも帰ってこれます。キツいですが…
おはらい町、おかげ横丁でお土産を買ったり、ランチしたりすると2～3時間みたほうがいいと思います。

ペットは入れる？

ペットを連れて行くことは出来ません。入口にある衛士見張所裏（参宮案内所）にて預かって頂きます。ケージも忘れずに。
おはらい町やおかげ横丁はOKですが、混雑日は人でいっぱいになるので、抱っこしないと歩けないと思います。

車いすでも行ける？

入口にある衛士見張所裏（参宮案内所）で砂利道対応の電動車いすを無料で貸し出ししています。台数に限りがあるので先着順となります。

無料の駐車場はありますか？

外宮は無料、内宮は有料（2012年～）となります。詳しくは駐車場案内をご覧下さい。
バイク、自転車は無料です。

内宮駐車場付近では民間駐車場が何カ所かあります。料金は500～2000円くらい。
詳しくはブログにて

付近に無料で泊められるような場所はなく、地元の人も有料駐車場を利用します。
中には内宮から2.3キロ離れた所にあるイオン伊勢店に駐車して歩いて行かれる方もいるようですが、こちらはイオンを利用されるお客様の為の駐車場だということをお忘れなく。

外宮から内宮間を歩いて移動出来ますか？

6kmあるのでオススメしません。歩いている方も見かけません。
交通量の多い道路沿いを歩いて行くので、大変だと思います。
参道散策や参拝でも長時間歩くので、移動も徒歩だと一日中歩き続けることになります。かなり体力に自信がないと難しいと思います。
自転車なら行けるかな～とは思いますが、あまり見かけません。利用する場合は観光案内所にレンタルサイクルがあります。
因に宇治山田駅から外宮or伊勢市駅は路地を入っていけば歩きも楽しいかと思います。

混雑を避けて行く方法は？攻略法

ズバリ平日に行く事です。
週末しか休みがない方は、
・伊勢自動車道　行きは午前中を避け、朝か夕方以降に通過する。帰りは午前中か夜中に通過する。
・9時までに内宮に到着する。神宮は朝5時から参拝できます。
・ブームが去るのを待つ。参拝客は数年前から増え2013年は過去最多となりました。1.2年は混雑するのでは？

混雑ってどのくらいなの？

午前中で駐車場がいっぱいになります。道路は駐車場の入り待ちで渋滞しますがほんの一時。
参拝の際に行列が出来るのは年越しくらいなので、人は多いですが歩きが止まるほどではありません。
混雑日のお昼は人気店が行列になります。お店はたくさんあるのでこだわらなければ空いている店もたくさんあります。
基本的には田舎なので、都会に比べると大混雑といってもそうでもないかもしれませんね。
こちらの感覚だと、待ち時間が発生すると「混んでる」と言います。